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[原创] 健康食品(1)


健康食品(1)

材料:
番茄 - 份量:依照个人喜爱....切丁
黄瓜 - 份量:依照个人喜爱....切丁
鸡胸 - 份量:100g....切块
水 - 10大汤匙

调味料:
盐 - 少许

做法
1。将10大汤匙的水倒入锅中煮滚,再把鸡胸倒入炒熟。

2。加入盐,番茄和黄瓜,炒5分钟即可。

3。大功告成!

** 这是一道无油,无味精的菜肴,对健康好哦~

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